Oplev ro og balance med Yoga &
Mindfulness online

Velkommen til mit online univers, hvor du kan finde inspirerende yoga videoer, dybdegående artikler og guidede meditationer. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, er der noget for alle.

BLIV MEDLEM LOG IND

Få fuld adgang til mit online univers og fordyb dig i dig selv når det passer netop ind i din hverdag.

Video & Undervisning

Udforsk vores samling af yoga-videoer, der guider dig gennem styrkende, afslappende og balancerende øvelser. Uanset dit niveau.

Guidede Meditationer

Find ro og fokus med vores guidede meditationer. Skab balance i hverdagen og styrk din indre harmoni med øvelser, der passer til ethvert behov.

Dybdegående Artikler

Dyk ned i inspirerende artikler om yoga, meditation og velvære. Få indsigt og tips, der hjælper dig med at skabe mere nærvær og balance i dit liv.

Priser

Bliv Medlem Idag

Vælg det abonnement der passer bedst til dine behov og kom igang med detsamme.

Early Bird

89kr/må

Tilmeld dig inden 31/01/2025 og lås prisen så længe dit abonnement er aktivt.

Adgang til alle Yoga videoer

Adgang til alle guidede meditationer

Adgang til alle eksklusive artikler

Du kan stille spørgsmål til artikler

Personlig profil

10% rabat på alle online produkter

Bliv Medlem

månedlig betaling

109kr/må

Samlet årlig pris er 1308 kr der trækkes i rater af 109 kr. per. måned.

Adgang til alle Yoga videoer

Adgang til alle guidede meditationer

Adgang til alle eksklusive artikler

Du kan stille spørgsmål til artikler

Personlig profil

10% rabat på alle online produkter

Bliv Medlem

Årlig Betalting

999kr/år

Du spar 309 kr. om året og betaler det fulde beløb en gang om året.

Adgang til alle Yoga videoer

Adgang til alle guidede meditationer

Adgang til alle eksklusive artikler

Du kan stille spørgsmål til artikler

Personlig profil

20% rabat på alle online produkter

Bliv Medlem

*Alle priser er i Danske kroner. Alle abonnementer er løbende og fornyes automatisk hvis ikke de er opsagt. Du kan opsiges uden varsel og der vil ikke blive trukket yderligere. Der gives ikke refusion for resterende tid og du vil ha fuld adgang frem til udløb af dit abonnement.

Kunde Udtalelser

Læs her hvor stor glæde mine kunder har af deres online abonnement og hvor meget det har hjulpet i deres hverdag!

"Tak for yoga idag. Jeg mærkede hvordan min krop fik mere plads indeni. Jeg følte mig let, vægtløs og fri. Det var fuldstændig fantastisk de yoga stillinger du havde med, det var så godt for hele mit væsen."

Tanja Jensen

45 år, Yoga & Mindfulness

"Hver gang jeg har været til yoga kan jeg mærke en forskel. Bare det man ikke siger ‘Åååh’ hver gang man rejser sig fra sofaen, betyder en verden til forskel i mit daglige velvære. Og det er aldrig for sent at starte!"

Jesper Rasmussen

60 år, Yoga & Mindfulness

"Iben er, i min verden, den perfekte underviser. Hun rummer alle - unge, gamle, gravide, øvede, uøvede. Hun guider, med sin bløde og rolige stemme, os alle trygt gennem, i mit tilfælde, Yin yoga, som hjælper både min krop og mit sind til at slappe af."

Thea Schlage

64 år, Yoga & Mindfulness

"Jeg har i rigtig mange år døjet med smerter i min lænd og har forsøgtforskellige slags behandlinger, uden held. Men efter at være kommet i gang med Yin yoga, 1-2 gange om ugen, mærker jeg stort set aldrig smerter i lænden længere, virkelig dejligt Kæmpe tak for dig!"

Rikke Kristensen

34 år, Yoga & Mindfulness

Jeg har dyrket yoga og mindfulness ved Iben i snart 2 år nu og det harværet en kæmpe positiv oplevelse. Der går meget længere tid imellemat jeg har ondt i ryggen, jeg har lært en masse om mig selv, afstresning, afslapning og at finde ro i tankemyldret.

Sten Petersen

57 år, Yoga & Mindfulness

Yoga har været med til at få mit nervesystem i ro. Med yoga én gang om ugenkan jeg holde mine smerter nede og arbejde med min krop på en helt anden måde. En mere bevidst måde, hvor jeg lærer min krop at kende igen. Et samarbejde mellem hoved og krop, noget min krop helt havde glemt.

Heidi Cruse

45 år, Yoga & Mindfulness

Spørgsmål

Her kan du finde svar på de mest almindlige og ofte stillede spørgsmål. Hvis ikke du finder svar her er du meget velkommen til at sende mig en mail.

SEND MAIL

Hvordan fungerer abonnementet?

Når du tilmelder dig, får du ubegrænset adgang til alle yoga-videoer, guidede meditationer og artikler. Abonnementet fornyes automatisk hver måned, men du kan til enhver tid opsige det.

Kan jeg opsige mit abonnement når som helst?

Ja, du kan nemt opsige dit abonnement fra din konto. Når du opsiger, har du stadig adgang indtil udgangen af den betalte periode.

Hvilket udstyr har jeg brug for til online yoga?

Alt du behøver er en yogamåtte og en enhed med internetadgang, som en computer, tablet eller smartphone. Evt. tæppe eller blokke kan være en hjælp, men det er ikke nødvendigt.

Hvilken type indhold kan jeg forvente?

Du får adgang til en bred vifte af yoga-videoer, guidede meditationer og artikler, der er skabt til at støtte din praksis, reducere stress og skabe balance i din hverdag.

Kan jeg bruge tjenesten på flere enheder?

Ja, du kan logge ind og bruge tjenesten på alle dine enheder, så længe du har adgang til internettet. Du kan også skifte mellem dem uden problemer.

Your Cart

Din Kurv

Oplev ro og balance med Yoga &
Mindfulness online

Få fuld adgang til mit online univers og fordyb dig i dig selv når det passer netop ind i din hverdag.

Video & Undervisning

Guidede Meditationer

Dybdegående Artikler

Bliv Medlem Idag

Kunde Udtalelser

Spørgsmål